코골이 원인, 코고는 6가지 이유 아시나요

옆에서 자는 사람이 심하게 코를 골면 어떻게 해야 하는지 당황스러울 때가 많은데요.

심하게 코를 고는 분은 마치 탱크가 지나가는 소리가 나서 도저히 참기가 어려운 경우도 있습니다.

콧구멍에서 인두를 거쳐 허파까지 이르는 통로를 기도라고 하는데, 코를 고는 것은 수면 중에

기도가 좁아지면서 그 사이로 공기가 지나갈 때 울리는 소리가 나는 것을 말합니다.

그럼 이제부터 코골이 원인, 코고는 6가지 이유에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

코골이 원인, 코고는 6가지 이유

코를 고는 첫번째 이유는 신체비만이나 기형적 구조인데, 몸에 살이 찌면서 기도 주위에도 지방층이

축적되어 기도가 다른 사람보다 좁아지기 때문에 발생합니다.

그리고 코나 턱의 신체적 구조가 기형적으로 생긴 사람의 경우에도 기도가 좁아져 코를 골게 됩니다.

두번째 이유로는 축농증이나 비염에서 오는 질환때문에 생기는데, 코 안쪽 부분이 부어서 공기가

원활하게 들어오고 나가지 못하기 때문에 발생합니다.

세번째 이유로는 흡연을 많이 하거나 과음을 하는 경우에 생기는데, 담배를 많이 피우거나 술을 

많이 마시는 경우에 기도가 자극을 받아서 붓기 때문에 코를 골게 됩니다.

네번째 이유로는 잠을 잘 때 잘못된 자세로 자기 때문에 생기는데, 똑바른 자세로 눕거나 베개의

높이가 낮은 경우에 목이 뒤로 젖혀지면서 목에 압박이 가해져서 기도가 좁아지면서 코를 곱니다.

다섯번째 이유로는 피로나 스트레스가 심하면 생기는데, 코와 입이 만나는 물렁입천장이 피로나

스트레스가 쌓이면 근육이 느슨해져서 기도를 좁게 만들어서 코를 곱니다.

여섯번째 이유로는 나이가 들면서 자연적으로 근육들이 탄력을 잃어버려서 기도 주위의 근육이

느슨해지고 기도를 좁게 만들기 때문에 코를 골게 됩니다.

지금까지 코골이 원인, 코고는 6가지 이유에 대하여 알아보았습니다.